Признайтесь, в последнее время стали включать радио или телевизор погромче? То и дело переспрашиваете, что вам сказали? А может быть, в ухе разок стрельнуло? Если это про вас, бегите к доктору: еще есть время остановить развитие тугоухости!
Проблема №1: Разок стрельнуло – ничего страшного
Один выстрел или целая канонада у вас в ухе не сулят ничего хорошего. А если эти симптомы сопровождаются еще и болью, пульсирующей или стреляющей, и повышением температуры – вполне возможно, что в ухе развивается воспаление. Воспалительные заболевания среднего уха, как острые, так и хронические, могут привести к так называемой кондуктивной тугоухости – снижению слуха вследствие затруднения звукопроведения.
На практике, если в ухе есть воспаление, берегите ухо от попадания воды и переохлаждения – все это только усугубит ситуацию. Чтобы обезопасить ухо от ненужной влаги, заложите в него вату, смоченную в гидрофобном веществе – абрикосовом или персиковом, или растительном масле.
Если вода в ухо все же попала, закапайте в него 2–3 капли борной или салициловой кислоты (любые медицинские спиртовые капли). Такой раствор поможет правильно высушить барабанную перепонку: она высыхает не сразу, даже если всю воду из уха вы вытрясли.
Проблема №2: Любую болезнь вылечим сами
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Во-первых, «залеченные» проблемы гораздо сложнее устранить; во-вторых, вы попросту можете не справиться с болезнью, а только добьетесь ее прогрессирования или, что еще страшнее, перехода в хроническую стадию. Не стоит применять бесконтрольно не только таблетки, но и народные методы. Например, народные целители советуют закладывать в уши листья герани или дольки чеснока. А ведь это может привести к развитию воспаления в наружном слуховом проходе, да и последующее удаление инородного тела будет весьма болезненным.
Проблема №3: Почему все так тихо говорят?
Нарушения слуха могут развиваться и незаметно, со временем, не проявляя себя болью или другими явными симптомами. Такие изменения чаще замечают окружающие: они могут указать вам на то, что вы переспрашиваете, разговариваете громче, чем обычно. В таком случае вполне возможно, что у вас развивается отосклероз – нарушение подвижности ушных косточек (молоточка, наковальни и стремечка). На начальных этапах заболевание поддается медикаментозному лечению, в дальнейшем, когда оно переходит в хроническую стадию, может помочь только операция.
Проблема №4: Именинника будем дергать за уши!
Есть такая народная традиция: дергать именинника за уши столько раз, сколько лет ему исполнилось. Между тем это оставляет микроскопические разрывы на ушной раковине, которые затем рубцуются и ведут к развитию анатомических нарушений, которые могут стать причиной потери или снижения слуха. Нельзя также ни целовать в уши, ни бить по ушам – от этого может случиться разрыв барабанной перепонки.
Про гигиену
Уши достаточно чистить 1 раз в неделю. Для этого закапайте в каждое ухо 1–2 капли 3% раствора перекиси водорода (она размягчает серные массы) и уже затем чистите наружный слуховой проход ватной палочкой.
Проблема №5: Перед полетом – продувайтесь
«В полете заложило уши. И вот уже который день не могу прийти в норму, звуки улавливаю, но так, будто в ушах толстый слой ваты. Что делать? Кира Кравченко, Москва»
– Да, в самолете часто закладывает уши: в слуховой трубе, соединяющей полость носоглотки и среднего уха, создается отрицательное давление, оно и тянет барабанную перепонку на себя. Та же проблема возникает и у тех, кто занимается дайвингом. Чтобы избежать заложенности, до и после погружения дайверы продувают уши. Для этого нужно закрыть пальцами нос, набрать воздух в рот и попытаться сделать выдох как бы в щеки, с закрытым ртом или совершить глотательное движение. Это простое упражнение и при уже имеющейся заложенности помогает выровнять давление в слуховой трубе, восстановить ее просвет.
Возможно, вы до сих пор чувствуете заложенность потому, что в полости носа или в слуховой трубе был воспалительный процесс, а перелет и разница в давлении помогли инфекции продвинуться дальше. Лечение вам подберет доктор. На будущее имейте в виду: если при воспалительном процессе в полости носа, сопровождающемся отеком слизистой оболочки, воздержаться от перелета не получается, перед перелетом примените сосудосуживающие капли или спрей в нос. Они снимут отек и помогут предотвратить заложенность.
Еще один вариант: из-за длительного или интенсивного воздействия во время турбулентности могли произойти баротравма, надрыв или разрыв барабанной перепонки, которые чаще всего сопровождаются кровотечением из уха. В любом случае имеет смысл обратиться к врачу для того, чтобы определиться с правильным диагнозом и своевременно начать лечение.
Проблема №6: После гриппа слух всегда ухудшается
После перенесенной вирусной инфекции (грипп, корь, краснуха или свинка) может развиться заболевание слухового нерва, отвечающего за звуковосприятие. Оно может сопровождаться различными видами шума, писком или гулом в ухе. Но это не следует оставлять без внимания, ибо такие симптомы могут указывать на развитие нейросенсорной тугоухости. Острый ее период длится первые 3–4 недели, в это время еще есть вероятность восстановить слух, при этом нередко нужна госпитализация больного и лечение в стационаре. Если вовремя не начать лечение, процесс переходит в хроническую стадию. Полностью восстановить слух на этом этапе уже практически невозможно.
Существует множество профессиональных методов обследования ушей. При появлении дискомфорта или болей советуем пройти два основных обследования:
1) тимпанометрия (выявляет нарушение функции слуховой трубы);
2) аудиометрия (выявляет нарушение функции слухового нерва и системы звукопроведения).
Здоровые сосуды – хороший слух
Нарушение слуха может происходить вследствие различного вида травм шейного отдела позвоночника, в результате сдавливаются головные сосуды и, как следствие, страдает питание слухового нерва. При поперечном переломе височной кости нарушается целостность слухового нерва, слух в этом случае восстановить нельзя. Изменения артериального давления (его резкие подъемы или, наоборот, резкое падение), нарушения микроциркуляции крови также отражаются на слухе. Чтобы предупредить подобные изменения, после 40 лет рекомендуется прием дезагрегантов – т.е. разжижающих кровь препаратов. Препарат вам порекомендует лечащий врач, дозировка будет зависеть от вашего веса и показателей свертываемости крови, поэтому порциями «на глаз» принимать таблетки не стоит.
Еда для слуха
Чтобы поддерживать слух в хорошем состоянии, необходимо правильно питаться. Лор-врач Светлана Богданец утверждает: для здоровья слухового нерва полезны антиоксиданты. Они замедляют уровень окислительных процессов, ведущих к старению слухового нерва. Так, для профилактики заболеваний органов слуха полезны витамины С, Е, А.
Важно, чтобы сохранить здоровье органов слуха, старайтесь не слушать громкую музыку, в зоне сильного шума носите защитные наушники или беруши, своевременно обращайтесь к врачу.
sobesednik.ru